Саморазвитие [15]Финансы [16]
Разное [13]Коксартроз [2]
Описание лечения коксартроза

как-то задумывался о том, какая перспектива для блога

собственно, из удивительного: один из топ100 блоггеров ЖЖ, который постит по 5 раз в день уже много лет, как оказывается, имеет основную работу и он не может жить только на доходы от своей деятельности в ЖЖ. не то, чтобы можно сделать вывод, что всё совсем плохо, но чувствуется, что эра блогов постепенно приближается к закату.

когда появился твиттер, мне это показалось вызывающей дичью: как это, многообразие мира, проблем, событий, эмоций и прочего можно уложить в лимит символов на одно предложение. это как? пользоваться этим и признать себя неспособным? в будущем, уже нынешнем, такой формат вполне себе живёт и популярен.

теперь мир быстрый, нет времени погрузиться, слишком много есть всего. материал блога подразумевает, что читатель вникнет, заинтересуется. в нынешней спешке во всём, уже не получается остановиться и вникнуть.

ранее были мысли о том, чтобы об инвестициях, экономии завести видеоблог, самому идти по пути и создать что-то вроде компьюнити, которое также следовало бы по пути. но к сожалению, действительно полезные блоги на youtube с разбором акций или с разбором экономии и подходов к построению капитала имеют минимальную популярность. всякие кричащие названия, лютый трешняк набирает миллионы, что-то полезное - собирает единиц.

иногда нахожу интересный канал, вижу крайне интересный и подробный разбор на тему, которая интересна. вижу, что блог развивался годами, материа ... Читать дальше »

Категория: Разное | Просмотров: 3 | Добавил: Сутенёр | Дата: Сегодня | Комментарии (0)

мы привыкли ожидать быстрых результатов. классика жанра саморазвития - человек переоценивает то, что может сделать на короткой дистанции и недооценивает то, что может сделать на длительной дистанции.

сам проходил через такой опыт: хождение в качалку, массированное изучение техник, покупка спортпита, расчёт потребления белков, особые техники на износ и прочее. хотелось быстрых результатов, чтобы через полгода/год иметь что-то значительное. очевидно, что особо не поимел.

но путь продолжил, занимался дальше, со временем фанатизм прошёл, стали не так важны детали. но, как выяснил позже, все эти детали меркнут по сравнению с самым главным - постоянные тренировки без длительных перерывов. последнее весит намного больше, чем сверхпогруженность в тему, но на короткий период.

по итогу, прошло лет 5 постоянных тренировок и я имею результат в виде тренированных мышц и подтянутого тела. мегаобъёмов мне никогда не хотелось, но быть в зрительно видимом тонусе - да. на практике и это оказалось не так важно, поскольку демонстрация такого возможна только летом. в обычное время офисная рубашка, которая скрывает как мышцы, так и дрищеватость, рубашка приводит к чему-то среднему. после внешнего вида, позже проснулась и другая ценность - здоровье. мышцы в тонусе означает здоровые кости, суставы, сосуды, сухожилия и прочая соединительная ткань.

по итогу, к 5 годам тренировок у меня есть тот внешний вид, что мне хотелось, постоянно поддерживаю тонус для здоро ... Читать дальше »

Категория: Саморазвитие | Просмотров: 194 | Добавил: Сутенёр | Дата: 12.03.2019 | Комментарии (0)

вывел интересную и простую оценку, которая легко позволяет оценить: сколько можно потратить на отдых и вообще стоит ли ехать отдыхать.

на входе нужно рассматривать текущий капитал в сумме (вклады, акции, облигации, наличность, прочие ценные бумаги) и стоимость поездки.

допустим, текущий капитал 500к, стоимость поездки 150к, стоимость поездки планируется отдать из заработка (т.е. отдельно накопить, например, с зарплаты). вопрос, стоит ли ехать или стоит эти деньги переложить в свой капитал. беру разовую поездку, т.е. 1 раз за год.

возьму следующие допущения (рассматриваю только доллары):

  • прирост капитала 4-6% за год - средний и относительно безопасный
  • 7-12% - неплохой прирост, есть риск
  • 13-20% - очень хороший результат, риск высокий
  • 21 и более - очень рискованно, выдающийся доход

теперь считаем относительный размер, т.е. 150к относительно 500к, это 30%. т.е. если мы откажемся от поездки, то только за счёт этого капитал прирастёт на 30%, что попадает в категорию выдающегося дохода, но вместе с тем без риска. сэкономить на поездке в данном случае равно фантастической доходности, которую не стоит упускать.

другой пример, поездка стоит те же 150к, но капитал уже 10кк. относительный размер 1.5%, что не так критично. прирост капитала на рынке перекроет расходы, можно спокойно ехать и не беспокоиться о потерях.

стоит допустить, что такие размышления подходят для ... Читать дальше »

Категория: Финансы | Просмотров: 381 | Добавил: Сутенёр | Дата: 26.02.2019 | Комментарии (3)

недавно сильно удивился от случайного поста к актуальному мему 10yearschallenge. содержание поста было примерно такое: в 2009 году на заводе получал 28к, в 2019 на том же заводе 33к.

в сознании возникла картина:

  • за 10 лет человек не устроился в другое место
  • за 10 лет человек не переехал в другой город (к вопросу "в нашей местности заработать нереально")
  • за 10 лет человек даже с этой зарплаты не отложил капитал, процент с которого увеличил бы его текущий заработок
  • вероятно, все полученные деньги уходили в семью, более вероятно - пропивались, каким-либо образом транжирились, т.е. не осталось ничего

стандартная вещь, которая мешает индивиду что-то делать, это перенос ответственности на что-то внешнее: проблемы в городе, проблемы со властью, проблемы с бизнесом, уверенность, что деньги зарабатываются только по связям/ворьём и т.п. если брать ответственность только на себя, то за 10 лет возможности бы нашлись.

но текст о другом, что если к ситуации добавить немного финансовой грамотности, то многое бы изменилось. чтобы обойтись без долгих выкладок и достаточно сложных для понимания за один раз, то: если откладывать сумму N каждый месяц в течение 12 лет, с приростом капитала в 6% ежегодно, то через 12 лет эту сумму можно получать процентами, т.е. пассивным заработком.

примеры для быстрого понимания: если откладывать 12 лет сумму в 15к, то через 12 лет можно эти 15к получать в виде пасси ... Читать дальше »

Категория: Финансы | Просмотров: 1095 | Добавил: Сутенёр | Дата: 21.01.2019 | Комментарии (0)

считаю наличие у работодателя таких премий - ощутимым минусом, особенно если премия большая

работодатели, которые не предоставляют премию, могут выглядеть жлобами, ведь как так то, другие же дают, а эти нет. но если подумать, то зарплата без премий - намного более честный способ оплаты работы сотрудника.

собственно, чем новогодняя премия плоха:

  • поскольку она существенная, то это рождает необходимость её получить. если хочется найти другую работу, то это сковывающий фактор - уходить в сентябре, октябре, ноябре и декабре означает потерять эти деньги. а пока время идёт, корнями врастаешь, попутно потеряешь интересную возможность уйти, никто полгода ждать не будет.
  • поскольку премия - это уже заработанная часть сотрудником, то тот факт, что её платят намного позже, позволяет этой части денег денег быть съеденной инфляцией, быть уничтоженной благодаря курсу доллара. можно проиграть на том, что деньги можно было куда-то вложить сразу же, деньги зависают, а возможности появляются и исчезают.
  • поскольку заработанные деньги платятся потом, то фактор того, что они становятся более дешёвыми - выгоден работодателю (инфляция).
  • много народу, на моё крайне удивление, не умеют считать свою зарплату. слышал о разработчиках в одной фирме, которые получали новогоднюю премию в 500к, и которые барахтаясь в дерьме, никуда не уходили, "ведь это же полмиллиона!". интересно, что их оклад на руки был ~45к. можно просто сесть за ка ... Читать дальше »
Категория: Финансы | Просмотров: 768 | Добавил: Сутенёр | Дата: 25.12.2018 | Комментарии (0)

несколько слов о ремастере варкрафта и вампиризме ньюгене. хотя на сайте только один пользователь задал вопрос на тему возможного продолжения вампиризма, статистика посещаемости говорит о том, что после анонса ремастера количество посетителей выросло в два раза.

я полагаю, что интересен вопрос возможного продолжения вампиризма, поэтому тезисно:

  • вампиризм завершился как проект в значительной части из-за того, что вампиризм не удалось монетизировать и потенциал к монетизированию крайне мал. и поскольку что-то надо зарабатывать на хлеб, то я все силы положил в карьеру программиста.
  • проблема невозможности получать деньги за термоядерное количество сил и жопочасов никуда не делась, и если этим заниматься "фофан", то это будет либо в ущерб карьере, либо в ущерб свободному времени.

сейчас я признаю, по крайней мере, перед собой, что если бы не проблема необходимости зарабатывания, то вампиризм ньюген присутствовал бы и в ск2 и в хотсе и в доте 2, конечно, не везде всё было бы идеально и наверняка бы сформировалась одна аудитория под конкретную платформу.

не буду зарекаться, что никогда и нигде не буду заниматься моддингом, но в данный момент и в будущем я не вижу возможности залипания 24/7. и не столь важно, что заниматься хочется именно этим.

ранее ориентировался на вк4, чтобы хоть как-то этим заниматься, т.к. он как раньше выпускался хз когда, то и сейчас ровно такая же ситуация. хотя несколько определёне ... Читать дальше »

Просмотров: 1471 | Добавил: Сутенёр | Дата: 13.11.2018 | Комментарии (5)

недавно съезжал на съёмную квартиру, чтобы пребывать там в соло. столкнулся с необходимостью ведения домашнего хозяйства самостоятельно.

изобрёл пару лайфхаков. изначально постановка задачи - иметь чистый дом, стирка, мелкий ремонт, готовка, продукты, вынос мусора. столкнуться с этим для мужика в соло - настоящая проблема, особенно вслушиваясь в завывания недалёких куриц, которые утверждают что "работа по дому" = "работа за деньги" (типо так же тяжело). на самом деле нихуя не так, вести домашнее хозяйство гораздо проще, чем добывать деньги.

проблема в недостатке опыта решается быстро и легко - не надо никаких талантов в мойке, стирке, выносе мусора и прочем. большинство из них разгоняют необходимый опыт просто после нескольких итераций.

есть важная вещь, которая упрощает деятельность по хозяйстве в разы. это периодичность.

проще на примере. подход 1: ждём кучу одежды, полностью пустого холодильника, горы мусора, затем выделяем целый выходной и устраняем катастрофу. затем ненавидим хозяйство совершенно обоснованно.

подход 2: время от времени периодично закрываем разные дела по хозяйству: подкопилась одежда - сразу в стирку. есть намёк на недостаток еды - по пути домой с работы заходим в магазин, стало грязновато - убрались. т.е. ни по каким фронтам не допускать накопления проблем. накопленные проблемы по многим параметрам значительно тяжелее решать. пример запущенного холодильника - нужно уже купить всё, не забыть ... Читать дальше »

Категория: Разное | Просмотров: 731 | Добавил: Сутенёр | Дата: 01.11.2018 | Комментарии (4)

попалась на днях цитата

"Здоровый нищий счастливее больного короля" Артур Шопенгауэр

на неделе болит спина и чувствую, что ничего не хочется и не интересно, не понаслаждаться чем-либо. так что действительно из главных ресурсов в виде времени, денег и здоровья, последнее лидирует. без здоровья ничего не надо.

собственно поэтому наконец созрел и добавил ещё один тренировочный день на неделе. одного дня, очевидно, недостаточно для поддержания здоровья. теперь их хотя бы два.

интересен опыт одного заморского блогера, у него в распорядке дня есть три часа на здоровье ежедневно. тоже сидячая работа. в идеале добавить ещё и плавание.

сейчас есть чёткое понимание того, что проведённый целый день сидя - обязательно должен отрабатываться какой-то физической активностью, а без этого здоровье ухудшается. и если в 20 это было незаметно, то в текущие 28 это уже заметно, думаю дальше будет ещё более выражено. но лучше без такого "дальше". к сожалению, иметь больную спину - карма программиста.

так что тем, кто работает весь день сидя, стоит на это обращать внимание, пинать свою задницу и заниматься. в идеале начинать до того, как появятся последствия. но и без последствий не бывает хорошей мотивации. и так всегда на слуху тема здоровья, но реальная мотивация что-то делать появляется от осознания, какой же это пиздец - просаженное здоровье.

Категория: Разное | Просмотров: 280 | Добавил: Сутенёр | Дата: 27.10.2018 | Комментарии (0)

при переходе на другую работу есть много вопросов, которые сложно или невозможно просчитать, только увидеть как получится. собственно такие вопросы неплохо удерживают на одном месте и выключают желание переходить например - а как будут платить, перспективна ли тема, адекватные ли сотрудники, какие перспективы по повышениям, будет ли интересна задача, будет ли получаться и прочие.

один из таких стимулов сидеть на одном месте, весьма популярный "не хочу опять доказывать что-то кому-то". раскрывая: высиживая в одном месте, рано или поздно коллектив понимает чего от тебя ждать, твои возможности, не будет требовать чего-то сверх или чего-то менее. это определённое положение в коллективе. и переход рождает проблему - надо это опять показывать, какой ты в деле, что ты можешь, т.е. неплохо так напрячься.

недавно услышал простую мысль на эту тему - "если ты профессионал, так в чём проблема? иди и покажи класс. или показывать нечего?" и тут оказывается собака зарыта, ведь действительно если ты профессионал, то показать это не сложно. если есть проблема такого рода, то это означает, что либо действительно показывать нечего, либо есть неуверенность.

и как по мне, чаще всего такая проблема следствие именно неуверенности, в родном коллективе уже приняли, а хватит ли этого уровня в другом? а всё ли я знаю, а действительно тот ли мой уровень это тот, на который я претендую?

неуверенности подобного рода ликвидируются просто обучением ... Читать дальше »

Категория: Саморазвитие | Просмотров: 5097 | Добавил: Сутенёр | Дата: 10.10.2018 | Комментарии (1)

имел удовольствие за последние полгода трижды переезжать из квартиры в квартиру. хочу поделиться опытом и выводами

  • 1. вещей всегда больше, чем кажется.

мебель, техника, кухонные принадлежности, спальное бельё, одежда всех сезонов, личные вещи и прочее. если сгрести это в одну кучу, то неожиданно получается гора вещей. из чего следует вывод два:

  • 2. не стоит пытаться возить вещи на своей машине, такси, самостоятельно. даже если нести вещи в квартиру в километре, всё равно надо заказывать грузовую машину и перевезти всё за раз.
  • 3. стоит упаковывать вещи в коробки размера примерно 30х40 см.

третий пункт - коробки можно купить в "разобранном" виде, чтобы собрать надо пройтись скотчем. изначально в первой версии переезда было около 40 пакетов вещей - без учёта мебели и техники. в крайнем переезде применил две коробки + пакеты и выяснил, что коробки намного удобнее. по примерной оценке 40 пакетов вещей влезают в 5 коробок. в следующий переезд коробок будет максимум возможного. пакеты стоит оставить на лёгкие объёмные вещи - одеяла, крупные зимние куртки/пальто. пакеты по размеру максимально возможные из имеющихся. в итоге стоит закупить коробки и разложить вещи в них. размер коробок не слишком большой: удобно переносить и вес не будет слишком большой.

  • 4. стоит использовать схему: собраться за несколько дней, за один день переехать, в течение недели разбирать вещи на ... Читать дальше »
Категория: Разное | Просмотров: 2073 | Добавил: Сутенёр | Дата: 01.09.2018 | Комментарии (0)

1 2 3 ... 45 46 »


Загрузка...

Рейтинг@Mail.ru


Vampirism NewGen. © 2019 Legion Rnd


Хостинг от uCoz